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吉林裕丰米业股份有限公司
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大米常识
营养滋补的双米红枣粥
作者: 发布于:2014/9/24 13:42:31 点击量:
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小米是非常养人的五谷之一,但是口感略糙,单用小米煮粥口感不够细腻爽滑,于是小编就用大米和小米,连同葡萄干红枣一起煮粥,做成了营养滋补而且口感超好的双米红枣粥。
 
 
食材食谱热量:1131.1(大卡) 
主料 
小米 50克 
大米 50克 
红枣 5克 
葡萄干 10克 
 
 
方法/步骤 
1. 1
大米,小米,红枣和葡萄干一起入锅清洗干净,挑去杂质。
 
 
加适量的清水,电饭锅煮粥档,煮15-20分钟。
 
煮好的粥特别的浓稠。如果是喜欢清汤粥,可以煮的时候多加些水。
 
米香和枣香混合的双米红枣粥就做好了,不论是做早点还是晚餐,都是不错的选择哦。
 
 
注意事项 
肠胃不好的人群,经常喝小米粥可以养胃。 
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